Allenamento doppio a massa …

 Scritto da il 3 marzo 2010 alle 18:54
Mar 032010
 

Doppia seduta d’allenamento per il Catania a Massannunziata: in mattinata, effettuato il riscaldamento, suddivisione in gruppi che hanno alternato elaborazioni tattiche e lavoro atletico basato prevalentemente sullo sviluppo della forza, con relativa trasformazione sul rettangolo verde; nel pomeriggio, torello, riscaldamento tecnico, possesso palla, attacco vs difesa e partitelle a pressione. Differenziato per Spolli e per lo squalificato Alvarez. Riabilitazione per Marchese, cure fuori sede per Plasmati. Assenti i nazionali Morimoto (in campo dal 22′ della ripresa in Giappone-Bahrain 2-0), Andujar, Martinez, Bellusci e Augustyn. Giovedì alle 14.30, due rossazzurri in sala stampa a Massannunziata. Alle 15.45, al ‘San Gaetano’ di Belpasso, l’ormai consueto test match infrasettimanale con gli Allievi Nazionali.

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